چه چیزی باعث قارچ پا می شود؟ چه چیزی برای قارچ پا مفید است و چه درمان هایی دارد؟

قارچ پا همانطور که از نامش پیداست نوعی بیماری پوستی است که توسط قارچ ایجاد می شود. اکثر افراد حداقل یک بار در طول زندگی خود در معرض این بیماری قرار می گیرند. همانطور که بیشتر گونه های قارچی محیط های تاریک، گرم و مرطوب را دوست دارند، قارچ پا نیز در این شرایط رخ می دهد.

علائم قارچ پا چیست؟

پای ورزشکار (تینیا پدیس) یک عفونت قارچی شایع پا است. علائم قارچ پا:

• خارش: شایع ترین علامت خارش شدید در پا است. خارشی وجود دارد که معمولاً از بین انگشتان پا شروع می شود و می تواند گسترش یابد.
• قرمزی: پوست پا ممکن است متورم و قرمز شود.
• خشکی و پوسته پوسته شدن: پوست پا ممکن است خشک و پوسته پوسته شود. به خصوص عفونت قارچی می تواند با از بین بردن پوست باعث ایجاد این عارضه شود.
• تاول و ترک: پای ورزشکار می تواند باعث ایجاد تاول و ترک شود. این ترک ها می توانند خطر عفونت را افزایش دهند.
• بوی بد: عفونت های قارچی در پاها می تواند باعث بوی بد شود. قارچ های موجود در زیر پوست پا باعث ایجاد بوی بد می شوند.
• تغییر در ناخن های پا: عفونت قارچی می تواند مشکلاتی مانند ضخیم شدن ناخن ها، تغییر رنگ و شکستگی ایجاد کند.

اگر مشکوک به علائم ذکر شده در بالا هستید، مهم است که توسط یک متخصص پوست یا پزشک متخصص معاینه شوید تا ارزیابی و تشخیص داده شود. قارچ پا معمولاً با درمان مناسب قابل کنترل است. با این حال، اگر درمان نشود، می تواند باعث عفونت طولانی مدت و ناراحت کننده شود.

چه چیزی باعث قارچ پا می شود؟

قارچ‌ها به‌ویژه در محیط‌های گرم و مرطوب به سرعت تکثیر می‌شوند و بر قسمت‌های بدن مانند پا تأثیر می‌گذارند. عوامل اصلی ایجاد قارچ پا عبارتند از:

• محیط های مرطوب و گرم: قارچ ها بخصوص در محیط های گرم و مرطوب به سرعت رشد می کنند. پاها اغلب به دلیل تعریق داخل جوراب و کفش مرطوب و گرم می مانند. این محیط باعث می شود که قارچ ها به راحتی پخش شوند و باعث عفونت شوند.
• مناطق مشترک: مکان های عمومی مانند استخر، سالن های ورزشی، دوش و رختکن می توانند در انتقال قارچ ها از فرد به فرد نقش داشته باشند.
• عدم رعایت بهداشت پا: عدم شستشو و خشک نکردن منظم پاها می تواند محیطی ایده آل برای عفونت های قارچی ایجاد کند. به خصوص پاهای مرطوب، محیط مساعدی را برای رشد قارچ ها فراهم می کند.
• تعریق و ناتوانی در خشکی پا: تعریق باعث مرطوب شدن پاها و محل مناسبی برای قارچ می شود. بدون هوا نگه داشتن پاها و خشک نکردن آنها در کفش نیز آنها را مستعد ابتلا به عفونت های قارچی می کند.
• سیستم ایمنی ضعیف: افراد با سیستم ایمنی ضعیف ممکن است بیشتر در معرض عفونت های قارچی باشند. به عنوان مثال، شرایطی مانند دیابت، HIV/AIDS و درمان سرطان ممکن است با سرکوب سیستم ایمنی، خطر ابتلا به قارچ پا را افزایش دهد.

چگونه قارچ پا را درمان کنیم؟

اول از همه، موثرترین راه برای درمان قارچ پا دوری از محیط هایی است که ممکن است به قارچ پا آلوده شوند. با توجه به سلامت پا می توان با قارچ ها به طور موثر مبارزه کرد. پاها را باید به طور منظم هر روز تمیز کرد، با آب فراوان شسته و با حوله تمیز تا بین انگشتان پا به دقت خشک کرد. علاوه بر این، پوشیدن کفش‌های تهویه‌دار در ماه‌های گرم تابستان، انتخاب جوراب‌های جاذب عرق و استفاده از اسپری‌ها یا پودرهای ضد قارچ در درمان این بیماری بسیار مهم است.

پس از بروز بیماری، مراجعه به متخصص پوست ضروری است. کرم ها و اسپری های ضد قارچ ممکن است برای درمان ترجیح داده شوند. در برخی موارد، استفاده از داروهای ضد قارچ خوراکی ممکن است توسط متخصص توصیه شود. استفاده منظم از دارو در یک زمان معین هر روز تضمین می کند که بیماری قارچی به مرور زمان از بین می رود. با این حال، پیروی از اصول تمیز کردن بالا برای فرآیند درمان ضروری است.

همچنین روش های طبیعی زیادی برای درمان وجود دارد. سرکه را به آب گرم شده با دمایی که پاها در آن غوطه ور شوند اضافه می کنند و پاها را در این آب نگه می دارند تا آب سرد شود. با گذشت زمان، مشاهده می شود که قارچ ها شروع به ناپدید شدن می کنند. علاوه بر این، جوش شیرین جایگاه بسیار مهمی در درمان قارچ ها دارد. همچنین می توانید مقداری آب گرم کنید، جوش شیرین را به آن اضافه کنید و پاهای خود را در آن نگه دارید تا آب خنک شود. جوش شیرین را می توان به آب گرم کمتری اضافه کرد، مخلوط کرد تا به قوام خمیری برسد و روی ناحیه قارچی بمالید. چنین روش های طبیعی از جمله درمان های طبیعی هستند که در مواردی می توان برای قارچ توصیه کرد.

چگونه قارچ ناخن پا را درمان کنیم؟

از آنجایی که قارچ ناخن پا به دلایلی مشابه قارچ پا ایجاد می شود، روش های درمان یکسان است. در کنار اسپری ها و کرم ها، متخصصان ممکن است داروهای خوراکی را نیز توصیه کنند. علاوه بر این، برخی از داروهای قارچ ناخن نیز می توانند برای درمان استفاده شوند. پاها به خوبی شسته می شوند. ناخنی که قارچ در آن شکل گرفته است بریده می شود تا مطمئن شوید که عمیق تر از پوست باقی نمی ماند. سپس ناخن به خوبی سوهان کشیده شده و دارو روی ناخن قارچ زده می شود.

دارو را باید به این روش چند بار در روز استفاده کرد. به این ترتیب قارچ ناخن بهبود می یابد. در نهایت مهم ترین درمان قارچ پا و ناخن پا رعایت بهداشت است. لطفا برای پاهای خود ارزش قائل شوید و به بهداشت آنها اهمیت دهید. کفش راحت بپوشید و حتما چند کفش عوض کنید. هر روز پاهای خود را بشویید و خوب خشک کنید. به یاد داشته باشید، تمام محصولاتی که برای بهداشت استفاده می شوند خصوصی هستند، این محصولات را حتی با خانواده خود به اشتراک نگذارید.

انواع قارچ پا چیست؟

قارچ پا می تواند انواع مختلفی داشته باشد و نواحی مختلفی را تحت تاثیر قرار دهد. انواع رایج قارچ پا:

• پای ورزشکار (Tinea Pedis): شایع ترین نوع قارچ پا است و قسمت بالایی و کناره های پا به ویژه بین انگشتان پا را درگیر می کند. خود را با خارش، قرمزی، تاول و بثورات پوستی نشان می دهد. بیماری پای ورزشکار معمولا در محیط های گرم و مرطوب به خصوص در باشگاه ها و استخرها قابل انتقال است.
• قارچ ناخن پا این یک عفونت قارچی است که ناخن های پا را درگیر می کند. ممکن است علائمی مانند زرد شدن، ضخیم شدن، ترک خوردن و بلند شدن صفحه ناخن در ناخن ها را ایجاد کند.
• قارچ کف پا (Tinea Pedis Plantaris): یک عفونت قارچی است که کف پا را درگیر می کند. معمولاً با خارش، قرمزی و پوسته پوسته شدن در کف پا، پاشنه و قوس پا ظاهر می شود.
• ورزشکار پای تاولی: این نوع قارچ پا شبیه به پای ورزشکاران است که با تاول همراه است. تاول ها بین انگشتان پا، روی کف پا و کناره های پا ظاهر می شوند.

چه چیزی برای قارچ پا مفید است؟

چند روش طبیعی و آرامش بخش وجود دارد که می توانید برای درمان قارچ پا در خانه از آنها استفاده کنید. اما روش های خانگی عفونت قارچی را به طور کامل درمان نمی کند و نباید بدون مشورت پزشک متخصص از آنها استفاده کرد. چند روش مفید برای قارچ پا:

• کرم ها و پمادها: می توانید با استفاده منظم از کرم ها و پمادها در ناحیه عفونت قارچی، گسترش و شدت عفونت را کاهش دهید. با این حال، قبل از شروع درمان حتما با یک متخصص مشورت کنید.
• حمام پا: می‌توانید از حمام‌های گیاهی با خواص ضد قارچی برای بهبودی پاهای آسیب‌دیده و کنترل عفونت استفاده کنید. به عنوان مثال، می توانید پاهای خود را با اضافه کردن مقداری نمک یا سرکه سیب به مدت ده تا بیست دقیقه در آب خیس کنید.
• حمام پا با جوش شیرین: حمام پا با جوش شیرین نیز ممکن است در درمان قارچ پا مفید باشد. چند قاشق جوش شیرین را به آب داغ اضافه کنید و پاهای خود را به مدت 15 تا 20 دقیقه خیس کنید.
• روغن های طبیعی ضد قارچ: می توانید به آرامی روغن های دارای خواص ضد قارچی مانند روغن درخت چای و روغن اسطوخودوس را به نواحی آسیب دیده بمالید. با این حال، فراموش نکنید که روغن ها را قبل از استفاده مستقیم روی پوست با روغن حامل رقیق کنید.

• خشک نگه داشتن پاها: اطمینان از خشک ماندن پاهای شما همیشه می تواند به جلوگیری از گسترش قارچ کمک کند. حتما از جوراب های ضد تعریق و کفش های دارای تهویه استفاده کنید.

سوالات متداول در مورد قارچ پا

آیا قارچ پا مسری است؟

بله، پای ورزشکار یک عفونت مسری است. این قارچ می تواند برای مدت طولانی در نواحی مشترک، کفش و جوراب باقی بماند و از فردی به فرد دیگر منتقل شود. بنابراین مهم است که از اشتراک گذاری وسایل شخصی خودداری کنید.

چگونه قارچ پا را تشخیص دهیم؟

قارچ پا معمولاً با معاینه بصری تشخیص داده می شود. متخصص پوست می تواند با معاینه ناحیه عفونی تشخیص دهد. در برخی موارد، آزمایش کشت قارچ ممکن است انجام شود.

درمان قارچ پا چقدر طول می کشد؟

زمان درمان قارچ پا بسته به شدت عفونت و روش درمان ممکن است متفاوت باشد. روند درمان معمولا می تواند از چند هفته تا چند ماه طول بکشد.