حیوانات خانگی بهترین دوستان ما هستند

حیوانات خانگی بخشی از زندگی روزمره و خانواده ما هستند. این نه تنها ما را همراهی می کند، بلکه حمایت عاطفی و فیزیکی را نیز فراهم می کند. این واقعیت که هر روز افراد بیشتری تمایل به داشتن حیوان خانگی دارند، گواه این موضوع است.

پایه های عشق کودکان به حیوانات در دوران نوزادی گذاشته می شود. برای پرورش افراد با اعتماد به نفس، همدل، قوی و سالم بسیار مهم است.

آنها به ما کمک می کنند تا از احساسات منفی دور شویم

فکر کردن به دوست صمیمی بعد از یک تجربه بد می تواند به شما کمک کند احساس بهتری داشته باشید. به همین ترتیب، پیشنهاد شده است که فکر کردن به حیوان خانگی شما نیز همین تأثیر را دارد. در مطالعه‌ای بر روی 97 صاحب حیوانات خانگی، شرکت‌کنندگان ناآگاهانه در معرض یک تجربه اجتماعی منفی قرار گرفتند. سپس از آنها خواسته می شود تا مقاله ای در مورد بهترین دوست یا حیوان خانگی خود بنویسند یا نقشه ای از محوطه دانشگاه خود بکشند. این مطالعه نشان داد که شرکت‌کنندگانی که در مورد حیوان خانگی یا بهترین دوست خود نوشتند، حتی پس از تجربه‌های اجتماعی منفی، احساسات منفی نشان ندادند و به همان اندازه خوشحال بودند.

آنها ممکن است به کاهش خطر ابتلا به آلرژی کمک کنند

برخلاف تصور رایج، داشتن حیوان خانگی شما را بیشتر مستعد ابتلا به آلرژی نمی کند.

در واقع، مطالعات نشان می دهد که داشتن یک حیوان خانگی از دوران کودکی ممکن است خطر ابتلا به آلرژی حیوانات را در مراحل بعدی زندگی کاهش دهد. مطالعات بر روی بزرگسالان جوان نشان داده است افرادی که در دوران شیرخوارگی در خانه حیوان خانگی داشتند تقریباً 50 درصد کمتر احتمال دارد که واکنش آلرژیک به حیوانات ایجاد کنند. با توجه به این؛ می توان گفت داشتن حیوان خانگی در خانواده دارای فرزند ضرری ندارد (در صورت عدم وجود حساسیت).

آنها ورزش و اجتماعی شدن را تشویق می کنند

مطالعات نشان می دهد افرادی که حیوانات خانگی دارند بیشتر از افراد دیگر ورزش می کنند. همچنین مشاهده شده است که صاحبان حیوانات خانگی اجتماعی تر هستند و توانایی بیشتری در غلبه بر موقعیت هایی مانند تنهایی و انزوای اجتماعی دارند. این برای افراد در هر سنی صادق است، اما به ویژه در مورد صاحبان حیوانات خانگی مسن تر صادق است.

آنها ما را سالم تر می کنند

انجمن قلب آمریکا اعلام کرده است که حیوانات خانگی به ما کمک می کنند تا سالم تر باشیم. ثابت شده است که داشتن حیوان خانگی فشار خون را تنظیم می کند، سطح کلسترول را کاهش می دهد و خطر ابتلا به چاقی و بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. مطالعات نشان داده است که صاحبان گربه نسبت به سایر افراد 40 درصد کمتر در معرض حمله قلبی یا سکته هستند. کارشناسان هنوز دقیقا نمی دانند حیوانات خانگی چگونه سلامت ما را بهبود می بخشند، اما مطمئن هستند که این کار را می کنند.

آنها به بهبود عزت نفس کمک می کنند

مطالعه ای که در مجله شخصیت و روانشناسی اجتماعی در سال 2011 منتشر شد نشان داد که صاحبان حیوانات خانگی نه تنها اعتماد به نفس بالاتری دارند، بلکه نسبت به افرادی که حیوان خانگی ندارند، احساس تعلق بیشتری نیز دارند و برونگراتر هستند. دلیل این امر ممکن است این باشد که حیوانات به ما این احساس را می دهند که به ما نیاز دارند یا اینکه با عشقی بدون قضاوت و بدون قید و شرط به ما دلبسته می شوند.

آنها به زندگی ما نظم دادند

پیاده روی روزانه، ایجاد اوقات بازی، آماده کردن وعده های غذایی، و بازدید منظم از دامپزشک... اینها چند مورد از فعالیت هایی هستند که یک صاحب حیوان خانگی مسئول باید انجام دهد. از طریق این فعالیت ها، حیوانات خانگی به ما کمک می کنند تا نظم و انضباط را به زندگی خود بیاوریم. این کارهای معمولی بعد از مدتی به عادت ما تبدیل می‌شوند و ما را قادر می‌سازند در هر کاری که انجام می‌دهیم بهره‌ورتر و منظم‌تر باشیم.

استرس ما را کاهش می دهند

داشتن یک سگ به عنوان یک همراه سطوح قابل اندازه گیری استرس را در انسان کاهش می دهد و تحقیقات پزشکی گسترده ای در این زمینه وجود دارد. انجمن قلب آمریکا مطالعه ای روی افراد مبتلا به فشار خون بالا انجام داد. یافته های آنها: نتیجه گیری شد که بیمارانی که حیوانات خانگی داشتند، در مقایسه با افرادی که حیوان خانگی نداشتند، هر زمان که در طول زندگی خود استرس داشتند، می توانستند فشار خون خود را پایین تر نگه دارند. عشق بی قید و شرط آنها هر زمان که استرس داشته باشیم تبدیل به یک سیستم حمایتی برای ما می شود.